منتديات وردة النسائية
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة ويشرفنا تسجيلك وانظمامك الينا
منتديات وردة النسائية
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة ويشرفنا تسجيلك وانظمامك الينا
منتديات وردة النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» حيااااكم بننااات سجلووو بالمنتدى للنساا فقطط
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف ورده رئيسه المنتدى الثلاثاء مايو 06, 2014 9:38 am

» قوانين السوق
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف ورده رئيسه المنتدى الثلاثاء مايو 06, 2014 9:33 am

» جديدنا لرمضان اطقم صلاه واجهزة للمعجنا استقرامي بالداخل 2014
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف ورده رئيسه المنتدى الثلاثاء مايو 06, 2014 9:31 am

» النية يجب أن تكون حقيقية وغير مشروطة
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف حلم وواقع الخميس أبريل 10, 2014 9:13 pm

» منتجات عناية جودي , اعتناء حتى الأكتفاء
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف ib7di السبت أبريل 05, 2014 9:05 pm

» أحلى وأجمل الأكلات البيتي
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف سوسوفود الثلاثاء مارس 18, 2014 8:43 pm

» أهمية صفاء النية لله وحده
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف حلم وواقع الثلاثاء مارس 18, 2014 5:33 am

» الطاووس عندما يطير
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف D&S الثلاثاء فبراير 11, 2014 7:31 am

» زهور الشلال فى اليابان
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف D&S الثلاثاء فبراير 11, 2014 7:26 am

» نكت عزيزي مثلا
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeمن طرف D&S الثلاثاء فبراير 11, 2014 7:23 am


 

 7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رمال الشاطئ
تاجرة مميزة



عدد المساهمات : 151
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 24/03/2012

7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه   7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 27, 2012 7:44 pm

جميـل جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورده رئيسه المنتدى
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ورده رئيسه المنتدى


7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه 1327966029571
عدد المساهمات : 701
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
الموقع : منتدى ورده النسائي

7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه   7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 11:01 pm

7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه 1328626299121
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wrdh.forumarabia.com
نور المدينه
تاجرة مميزة



7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه 1327894170341
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه 1327894170312
عدد المساهمات : 18
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/01/2012

7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه Empty
مُساهمةموضوع: 7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه   7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 17, 2012 2:02 pm

7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه

================================================== =================



أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية تحدث فرقاُ كبيراُ فى صحة ومظهر شعرك بشكل عام وتعمل على تحفيز نموة وإضفاء اللمعان عليه بشكل خاص.

فمن المعروف أن النظام الغذائي الصحي للجسم يعمل على تحسين وظائف الجسم وتغذية البشرة والشعر والأسنان. فيما يلي قائمة بأهم المشروبات الطبيعية المفيدة لإمداد فروة الرأس بالمغذيات الطبيعية التى تساعد على تقوية خصلات الشعر وتحفيز نموها.
1- حساء الخضراوات

يعتبر حساء الخضروات الطبيعية من أهم وأفضل المشروبات الصحية التى تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوى على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة فى تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين h وفيتامين b وكذلك عنصر البيوتين. فثمار الطماطم والخس والسلق السويسري والجزر غنية بعنصر البيوتين فى حين أن أوراق السبانخ والمشروم والكرنب واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامين b. تناولي هذه الخضراوات بشكل منتظم فى شكل حساء يومي بين الوجبات وتأكدي أنك ستلاحظين تحسنا ملموساً فى صحة ومظهر شعرك.
2- الماء المعدني
بشكل عام أي مورد نظيف ونقي للماء يحدث فرقا فى صحة وطبيعة نمو شعرك. فالشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج للترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموه. تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يوميا من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
3- الحليب.
البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكون من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 جراما من الحليب يوميا.
4- مشروب الزبادي بالفواكه

استهلاك 13 جراما من الزبادي القليل الدسم يمنحك أكثر من 1/4 احتياجك للبروتين اليومي. ولأفضل النتائج، ينصح بمزج الزبادي مع الفواكه الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة مثل عصير البرتقال والتوت والفراولة والموز.
5 - شاي عشب ذيل الحصان
عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكل صحي وسريع. ستجدين هذا الشاي متوافرا فى المحال التجارية المتخصصة فى تقديم الأطعمة الطبيعية 100 %.
6- شاي نبات القراص.

لوحظ مؤخرا وجود نبات القراص فى العديد من مستحضرات الأعشاب المتخصصة فى العناية بالشعر كعامل مساعد بشكل داخلي وخارجي على تحفيز نمو الشعر فهو يحتوى على عنصر الحديد بالإضافة إلى البيتا كاروتين وفيتامين c والكلوروفيل وكثير مما تحتاجه فروة الرأس لتغذيتها وزيادة كثافة الشعر. يمكنك الاستفادة من نبات القرص من خلال تناول الشاي المصنوع منه أو من غسل الشعر بغسول طبيعي مصنوع من منقوع أوراق النبات الجافة.
7- عصير الليمون

عصير الليمون يحتوى على عناصر مغذية ممتازة فى محاربة تساقط الشعر مثل معدن الفسفور وفيتامين b وفيتامين a وكثير من مضادات الأكسدة. وتعتبر أفضل طريقة للاستفادة القصوى من هذا العصير هي استخدامه مباشرة على فروة الرأس بدلا شربه وذلك من خلال الطريقتين التاليتين:
الطريقة الأولى:
خذي 6 قطرات من ثمرة ليمون طازجة ودلكي بها فروة الرأس مرة كل أسبوع. اتركيها على شعرك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. هذا المساج سيعمل على تقوية جذور الرأس وتخليص فروة الرأس من القشرة وإضفاء بعض اللمعان على خصلات الشعر.
الطريقة الثانية:
امزجي كوبا من الماء الدافئ مع بيضة و5 ملاعق من الحنا الطبيعي ثم أضيفي عصير نصف ثمرة ليمون ودلكي فروة الرأس بهذا الخليط واتركيه على شعرك لمدة ساعتين حتى يجف تماما. بعد انتهاء المدة أزيلي الخليط بالشامبو وستلاحظين بعد فترة من استخدامه أن شعرك بدا صحيا وكثيفا وأكثر قوة.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  مشروبات ساخنه
» طرق طبيعية تساعد للتخلص من النمش
» وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
»  وصفة مغربية للنمش سهلة و طبيعية ؛؛؛دخلو أو مغدينش تندمو
» تعرفي على نوع شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وردة النسائية :: وردة الماكياج :: وردة للمكياج والتسريحات-
انتقل الى: