علاج التجاعيد

موضوعى لكن اليوم عن علاج التجاعيد



ولكن ليس بالخلطات و الماسكات واغلى الكريمات



بل هو اعمق بكثير



علاج التجاعيد عن طريق معرفة اسبابها



وعلى راى المثل



اذا عرف السبب بطل العجب



وعلاج السبب يكون افضل من تسكينه



بالظبط مثل شخصين يعانيان من الم فى البطن



احدهم اخذ كبسولة مسكن والاخر راح للطبيب وعرف السبب واخذ



الدواء المناسب



الاثنان سيتوقف المهما



لكن الاول سيعود له الالم بمجرد ذهاب اثر المسكن



والاخر لن يعود له الالم لانه عالج السبب ولم يكتفى بتسكينه



ولندخل فى موضوعنا ونبطل رغى ههههه



طبعا عامل الزمن له تاثيره على خلايانا ولن يتوقف



حيث تقل كفاءة كل الاعضاء وبالتالى تختل الهرمونات والانزيمات



وتبدا التجاعيد بشق طريقها




وكذلك عامل الجاذبيه الارضيه



فالجاذبيه الارضيه تشد بشرتنا وكل خليه فى اجسادنا نحو الارض



وهذا مع الوقت يسبب الترهل








وبما اننا لا نستطيع العيش على القمر لهذا يجب ان نحاول ان نعكس



تاثير الجازبيه قدر الامكان



فمثلا عند غسل وجوهنا بالماء ...







نقوم كلنا بسحب الماء من على



الوجه لاسفل



مما يؤدى الى سحب البشره



مما يرهل عضلات الوجه



لهذا يجبب تصحيح هذه العاده وعند غسل الوجه لا تسحبى الماء



لاسفل



واتركيه ينساب وحده ثم ابدائى برفع عضلات وجهك لاعلى بيديك



برقه وخفه



واعتبريه تمرينا يوميا بسيطا لعكس تاثير الجاذبيه الارضيه



وهناك مسبب اخر للتجاعيد



وهى عاده طبيعيه اخرى



وهى المبالغه فى اظهار التعابير على الوجه








مثلا تعبير الدهشه ... كثيرات منا يرفعون حواجبهم و يجعدون جباههم تعبيرا عن



الدهشه العارمه



وهذا خطا



يكفى التعبير البسيط دون تجعيد الجبهه



لانه مع الوقت تنحفر التجاعيد على الوجه ولا تختفى حتى بعد زوال دهشتنا



وعاده اخرى ايضا



وهى السرحاااااااااااان او الشرود مع وضع الكف على الوجه









مما يؤدى الى ترهل وجنه اكثر من الاخرى



لهذا اختى اسرحى براحتك ..لكن لا تضعى يديك على وجهك فى اى مكان سواء كان



الوجنه او الجبهه




ومسبب اخر



وهو المضغ الخطا



نعم ... الاخوات الى عندهم مشكله فى اسنانهم مثلا فى الجهه اليمين



ولانها خايفه تروح للطبيب .. فتمضغ على الجهه اليسار وتمشى حالها وخلاص








هذا يؤدى الى تهدل جهه اكثر من الاخرى



لان واحده فى حركه والاخرى شبه ثابته



وايضا النوووووووم








يجب ان يكون نومنا مريح وصحى



الوساده ذات علو مناسب وناعمه وطريه الى حد معقول



والرقبه تكون مفروده وغير متجعده نتيجه اختلال حجم الوساده



فكل هذا يجعد الرقبه



وطبعا الوساده تكون مستويه ليس فيها مطبات او اخاديد نتيجه



ان حضرتك مكسله تفردى كيس الوساده بشكل جيد



فتقومين من النوم وعلى وجهك خريطة الكره الارضيه



ومع الوقت وتكرار هذه العمليه تظهر التجاعيد على البشره



هناك ايضا عملية التقشير .... فالمبالغه فى تقشير الوجه كثيرا تؤدى الى ترقق الوجه



وبالتالى يكون من السهل جدا انحفار التجاعيد فيه



لهذا خير الامور الوسط ... وكل ما زاد عن حده انقلب لضده



هناك ايضا من يلجان لتنظيف البشره من الشعر باستخدام السكر ( الحلاوه )



وهذا خطا فادح وصدقينى قبل الاربعين سيكون شكلك فى الخمسين



لان شد الحلاوه للبشره شديد جدا وتاثيره اكبر من اى شئ



وهناك ايضا عاده اخرى ... وهى ازالة مكياج العيون بقوه ...








طبعا الجلد المحيط بالعين هو ارق جلد فى الوجه



وهو تقريبا اول مكان تغزوه التجاعيد







لهذا يجب ان يزال المكياج بكل رقه



بكريم ازالة المكياج








.. وطبعا هذا يتضمن الوجه كله ولكن ينبغى التركيز على العين



لانه كما سبق وذكرت انها اكثر الاماكن تاثرا بالشد والجذب



وهناك ايضا قلة شرب الماء








فقلة شرب الماء تؤدى الى تقليل مخزون الماء فى خلية البشره مما يؤدى الى



انكامشها وتجعدها مع الوقت



وطبعا المكياج وخصوصا البودره الجافه







يؤدون الى تجعد الوجه



لهذا لا داعى للمكياج الا للضروره وتخلصى منه بعد استغنائك عن الحاجه له



وايضا غسلنا لوجوهنا بصابون عادى .... فيجب ان تكون الصابونه خفيفه على الوجه او الجسم






وفيها مقدار من المرطب .. ولا تغسلى وجهك بالصابون ( على الفاضى والمليان )



ايضا الاكثار من شرب الشاى والقهوه والمياه الغازيه












يؤدى الى ادرار البول



وبالتالى سرعة جفاف البشره مما يؤدى للتجاعيد



ايضا التعرض للشمس كثيرا



فلا داعى للتعرض للشمس بدون سبب وجيه



ولو كنت مضطره على طول خلى معاك كريم واقى للشمس








ويفضل ان يقى من الشمس بنسبه كبيره ... لان الشمس من اشد اعداء البشره



وايضا الاكتئاب ... الاخوات المكتئبات ... لو بقيتى مكتئبه وحزينه سيتكرمش وجهك



بسرعه ...طبعا كل واحده فينا لها مشاكلها لكن اكيد فيه نقاط ضوء وتفاؤل فى الحياه



انظرى لنصف الكوب الممتلئ ... وابتعدى عن الكئابه قدر الامكان



والاخوات السهيره ... محبات السهر ... اعلمى ان السهر عدو البشره اللدود ...



فاذهيى مبكرا لسريرك وخذى قسطا كافيا ووافيا من الراحه



حتى لا تجهدى بشرتك وتجعديها مبكرا



وطبعا لن اهمل الكلام عن العادات الغذائيه الساليمه



فالغذاء المتوازن والصحيح والذى يشمل الخضروات والبروتينات والكربوهيدرات



هو من اساسيات البشره السليمه







وطبعا كل هذا مع الاهتمام بالماسكات والخلطات و الكريمات الموثوق بجودتها



ومن الاخر العنايه ببشرتك هى منظومه لها اركان ... لو حافظتى على اركانها



ستكون بشرتك جميله ونضره بلا تجاعيد لفتره طويله



وصدقينى سيتعجب جدا من يعرف عمرك لان شكلك سيكون
اصغر كثيرا وبعد ان تكلمنا عن اغلب مسببات التجاعيد


وجب ان نذكر بعض العلاجات


اولا هناك علاجات طبيعيه مثل الماسكات التى تحضر فى المنزل

بوندز








نيتروجينا







لوريال





- اما العلاجات الطبيعيه والتى تكون بالماسكات فهى اكثر ما افضله
لانه على الاقل مامون العواقب طالما نستخدمه بطريقه سليمه
ومنه الكثير والكثير من الوصفات


ومن ماساكاتى المفضله هذا الماسك :


ماسك الخميره والعسل والزبادى